Comment puis-je vous aider ?
j’accompagne les particuliers souhaitant s’investir dans un développement personnel avec la Sophrologie : apprendre à créer des réflexes positifs quotidiens pour vous libérer du stress, mieux dormir, retrouver sa confiance, etc… afin de Mieux Vivre et Exister
j'accompagne les professionnels désirant offrir à leur personnel la sophrologie, des ateliers bien-être et une journée prévention santé QVCT.
j’ai créé mes 2 premiers ateliers ludiques de 3h30 pour vous préparer à mieux vivre des thèmes de vie qui vous préoccupent :
toujours une séance de sophrologie pour s'installer et se concentrer,
suivie d'une pratique sur le thème, avec un outil ou en expression.
- SOPHRO ORIENTATION PROFESSIONNELLE - exemple outil test copersil
Il est indispensable d’être épanoui(e) dans sa vie professionnelle pour exister pleinement : grâce à un test original, je me propose de vous aider à faire un choix d’études, de formation, d’emploi ou de reconversion dans une ambiance détendue sans jugement, hors protocole.
- SOPHRO JEU DE ROLE
Vécu de situation sur le thème, simulations possible en répétition, afin de travailler la bonne posture, l'aisance verbale et la présence.
l'objectif visé est travaillé, ainsi apprivoisé il vous sera plus facile de le vivre avec confiance
Parlez-moi de votre objectif...
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